Bảng Size Áo Chạy Bộ và Cách Thu Thập Size Cho Sự Kiện Doanh Nghiệp

Đặt áo chạy bộ cho sự kiện doanh nghiệp , bước khó nhất không phải là chọn vải hay thiết kế. Đó là thu thập size đúng từ hàng trăm nhân viên mà không bị loạn, không bị thiếu size, không bị thừa đống size L trong khi hết size M.

Bài này cung cấp bảng size áo chạy bộ chuẩn và hướng dẫn quy trình thu thập size thực tế , từ kinh nghiệm sản xuất áo cho hàng chục sự kiện chạy bộ doanh nghiệp mỗi năm.

Bảng Size Áo Chạy Bộ Chuẩn Việt Nam

Nam

Nữ

Lưu ý quan trọng: Đây là bảng size dành cho áo chạy form regular fit (thoải mái). Nếu đặt áo form slim/fitted, nên lên 1 size so với bảng , áo fitted chật hơn áo regular cùng size.

Cách Đo Vòng Ngực Đúng

Vòng ngực là số đo quan trọng nhất khi chọn size áo chạy:

1. Dùng thước dây mềm (thước may)
2. Đo vòng quanh phần ngực rộng nhất , ngang qua đỉnh ngực (nữ) hoặc núm vú (nam)
3. Thước dây nằm ngang, không kéo căng cũng không chùng lỏng
4. Đọc số cm trực tiếp

Không đo qua áo , phải đo trực tiếp trên người hoặc qua áo lót mỏng.

Phân Bổ Size Thực Tế Trong Sự Kiện Doanh Nghiệp

Sau nhiều đơn hàng thực tế, phân bổ size điển hình cho sự kiện doanh nghiệp Việt Nam:

Sự kiện văn phòng công ty (VP + kỹ thuật)

Sự kiện khu công nghiệp / nhà máy (đa số lao động phổ thông)

Đây chỉ là ước tính tham khảo. Phân bổ thực tế biến động nhiều theo từng công ty. Không dùng số liệu này để đặt hàng mà không thu thập size thực từ nhân viên.

Quy Trình Thu Thập Size Đúng Cách

Sai lầm phổ biến nhất

Không Hỏi miệng: "Em mặc size gì?" dẫn đến Nhiều người tự báo sai (mặc L nhưng thích rộng nên báo XL, hoặc báo M vì sĩ diện nhưng thực ra cần L)

Không Thu thập size quá muộn (1 đến 2 tuần trước sự kiện) dẫn đến Không đủ thời gian sản xuất, đặc biệt size lẻ

Không Không hỏi giới tính riêng dẫn đến Size nữ và nam khác nhau hoàn toàn

Không Chỉ hỏi size (S/M/L) mà không kèm bảng đo cm dẫn đến Mỗi người hiểu "M" theo tiêu chuẩn khác nhau

Quy trình chuẩn , 3 bước

Bước 1: Tạo form thu thập size chuẩn

Dùng Google Form hoặc Microsoft Forms với các trường:

• Họ tên (bắt buộc)
• Phòng ban / bộ phận
• Giới tính
• Vòng ngực (cm) , kèm hướng dẫn đo
• Size áo lựa chọn (hiển thị bảng size kèm cm để người chọn tự đối chiếu)
• Ghi chú (VD: "tôi thích mặc rộng hơn 1 size")

Quan trọng: Luôn kèm bảng size + hướng dẫn đo vào trong form , đừng chỉ hỏi "size của bạn là gì".

Bước 2: Đặt deadline thu thập sớm

Timeline ngược từ ngày nhận hàng:

Bước 3: Đặt dự phòng 5 đến 10%

Luôn đặt thêm 5 đến 10% tổng số áo phân bổ vào size M và L (size hay bị thiếu nhất) làm dự phòng cho:

• Người đăng ký muộn
• Size bị sai cần đổi
• Khách VIP bổ sung

Xử Lý Các Trường Hợp Đặc Biệt

Nhân viên nước ngoài (expat): Người Tây thường cần size lớn hơn 1 đến 2 bậc so với bảng Việt Nam. Nếu có expat, hỏi thẳng số đo vòng ngực cm thay vì để họ tự chọn size.

Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh: Nên hỏi riêng và tư vấn size lên 2 đến 3 bậc, hoặc order áo dành riêng với form rộng hơn.

Người có vóc dáng đặc biệt (thể hình, béo phì): Áo kỹ thuật co giãn 4 chiều (poly-spandex) dễ mặc hơn cho người có số đo không chuẩn bảng. Gợi ý option này nếu công ty có nhiều trường hợp này.

Trẻ em (nếu sự kiện có cả gia đình): Cần bảng size trẻ em riêng , báo xưởng ngay từ đầu vì may áo trẻ em có quy trình khác.

Template Form Thu Thập Size (Copy & Dùng Ngay)

FORM ĐĂNG KÝ SIZE ÁO [TÊN SỰ KIỆN] , [CÔNG TY]
Deadline: [ngày] | Liên hệ: [tên người phụ trách] đến [số điện thoại]

1. Họ và tên: _______________
2. Phòng ban: _______________
3. Giới tính: □ Nam □ Nữ
4. Số đo vòng ngực (cm): ___
 [Hướng dẫn đo: Đo vòng quanh phần ngực rộng nhất,
 thước nằm ngang, không kéo căng]
5. Size áo lựa chọn (đối chiếu bảng bên dưới):
 □ XS □ S □ M □ L □ XL □ 2XL □ 3XL
6. Ghi chú (nếu muốn mặc rộng/ôm hơn bình thường): ___

[Dán bảng size nam/nữ vào đây]

Câu Hỏi Thường Gặp Về Size Áo Chạy

Nên chọn size vừa hay size rộng hơn cho áo chạy?

Áo chạy marathon: chọn vừa vặn hoặc nhỏ hơn 1 bậc , vải thừa cọ sát và bắt gió. Áo fun run / hội thao: có thể lấy đúng size hoặc lớn hơn 1 bậc tùy sở thích thoải mái. Vải polyester + spandex co giãn nhiều nên khi nghi ngờ giữa 2 size, lấy size nhỏ hơn thường phù hợp hơn.

Áo chạy sau giặt có bị co không?

Polyester kỹ thuật không co nếu giặt đúng cách (nước lạnh hoặc ấm dưới 40°C). Vải có spandex bị giãn (không co) nếu giặt hoặc sấy nước quá nóng , áo mất form. Cotton co khoảng 3 đến 5% sau lần giặt đầu.

Đặt áo in tên từng người thì thu thập thông tin gì thêm?

Ngoài size, cần: tên in trên áo (chính xác từng ký tự, phân biệt hoa/thường), vị trí in tên (thường ở lưng hoặc ngực trái), và font/style nếu muốn tùy chỉnh. Cung cấp file Excel danh sách đầy đủ , không dùng note tay hay tin nhắn rời rạc.

Nhân viên báo sai size, nhận áo về không vừa , xử lý thế nào?

Viet Running cho phép đổi size trong vòng 7 ngày nếu áo chưa qua sử dụng và lỗi do sai size khi sản xuất. Nếu lỗi do nhân viên tự khai sai size, không đổi được nhưng Viet Running hỗ trợ order bổ sung size đúng (phụ phí theo giá lẻ). Đây là lý do quan trọng nhất để thu thập size theo cm, không chỉ theo S/M/L.

Đặt Áo Chạy Theo Yêu Cầu Với Viet Running

Viet Running hỗ trợ toàn bộ quy trình thu thập và quản lý size , từ tư vấn form, nhắc deadline, đến kiểm tra chéo danh sách trước khi cắt may.

Template form size miễn phí theo format chuẩn của xưởng Kiểm tra phân bổ size , phát hiện bất thường trước khi sản xuất Giao hàng tận nơi , phân loại sẵn theo size, túi đóng gói ghi tên

Xem bảng giá và quy trình đặt áo | Áo chạy Viet Running | Liên hệ

Bài viết cập nhật tháng 6/2026. Bảng size theo tiêu chuẩn may mặc Việt Nam , có thể khác nhỏ giữa các xưởng.