Phong trào chạy bộ tại Việt Nam tiếp tục bùng nổ trong năm 2026 với hàng chục giải road marathon, trail running và virtual run trải dài từ Bắc vào Nam. Bài viết này tổng hợp toàn bộ lịch các giải chạy bộ 2026 - phân loại theo tháng, theo tỉnh thành và theo hệ thống giải - để bạn lên kế hoạch chinh phục cả năm.
Lưu ý: Lịch có thể thay đổi. Luôn kiểm tra website chính thức của từng giải trước khi đăng ký. Bài viết được cập nhật định kỳ khi có thông tin mới.
Tổng Quan Mùa Giải Chạy Bộ Việt Nam 2026
| Chỉ số | Con số |
|---|---|
| Tổng số giải đã công bố | 50+ giải (road + trail) |
| Tỉnh/thành phố có giải | 20+ địa điểm |
| Mùa cao điểm giải chạy | Tháng 3, 4, 5 và tháng 11 |
| Hệ thống giải lớn nhất | VnExpress Marathon (6 chặng) |
| Giải quốc tế tiêu chuẩn IAAF | VIHM Hà Nội, Danang International Marathon |
Mùa giải 2026 đáng chú ý vì:
- VnExpress Marathon mở rộng lên 6 chặng - nhiều hơn các năm trước
- Hệ thống Legacy Marathon (Bắc Ninh, Hải Phòng, Hạ Long) tiếp tục phát triển
- Phong trào trail running tăng mạnh với hàng chục giải mới tại Tây Nguyên, miền núi phía Bắc
- Nhiều doanh nghiệp bắt đầu tổ chức giải chạy nội bộ song song mùa giải chính thức
Lịch Các Giải Chạy Bộ 2026 Theo Tháng
Tháng 1/2026
| Giải | Ngày | Địa điểm | Cự ly | Giá vé tham khảo |
|---|---|---|---|---|
| Vietnam International Half Marathon (VIHM) | 01/01 | Hà Nội (Hồ Thiền Quang) | 5K · 10K · 21K | 649.000-1.150.000 đ |
| HCMC Marathon 2026 | 11/01 | TP.HCM (Công viên 30/4) | 10K · 21K · 42K | 990.000-1.925.000 đ |
| Măng Đen Ultra Trail 2026 | 16-18/01 | Kon Tum | 15K · 25K · 50K · 70K | Đang cập nhật |
| Vietnam Trail Marathon (VTM) | 31/01 | Mộc Châu, Sơn La | 5K · 21K · 42K · 70K | 1.000.000-4.250.000 đ |
Điểm nhấn tháng 1:
- VIHM Hà Nội là giải bán marathon quốc tế duy nhất tại Việt Nam được Hiệp hội Điền kinh châu Á (AIA) cấp phép, quy tụ hơn 7.000 VĐV trong đó có tuyển thủ châu Á và Đông Nam Á.
- HCMC Marathon (lần thứ XIII) xuất phát lúc 3:00 sáng - thời tiết TP.HCM mát nhất trong năm, cung đường qua các biểu tượng trung tâm Quận 1.
Tháng 2/2026
| Giải | Ngày | Địa điểm | Cự ly | Ghi chú |
|---|---|---|---|---|
| VnExpress Marathon All-Star 2026 | 25/01-02 | Hà Nội | 21K · 42K | 850.000-1.150.000 đ |
| Tết Run Miền Bắc 2026 | 01/02 | Hưng Yên | 21K | 468.000 đ (Early bird) |
| Tết Run Miền Nam 2026 | 01/02 | TP.HCM | 21K | Đang cập nhật |
Điểm nhấn tháng 2:
- Tết Run là truyền thống đón năm mới dành cho runner - chạy đầu xuân, lấy may và gặp gỡ cộng đồng. Diễn ra đúng dịp Tết Nguyên Đán.
Tháng 3/2026 (Tháng cao điểm nhất mùa giải)
Tháng 3 là tháng sôi động nhất của mùa giải chạy bộ Việt Nam 2026 với hơn 12 giải diễn ra trên toàn quốc.
| Giải | Ngày | Địa điểm | Cự ly |
|---|---|---|---|
| Brăh Yàng Trail Summit | 05-08/03 | Di Linh, Lâm Đồng | 10K · 25K · 60K |
| Côn Sơn - Kiếp Bạc Half Marathon | 07/03 | Hải Dương | 5K · 10K · 21K |
| Bắc Ninh Legacy Marathon | 08/03 | Bắc Ninh | 5K · 10K · 21K · 42K |
| Ultra Trail Hà Giang | 13-15/03 | Hà Giang | 25K · 50K · 70K |
| Vietnam Ultra Marathon (VUM) | 14/03 | Mộc Châu, Sơn La | 5K · 21K · 42K · 75K |
| Eco Central Park Marathon | 15/03 | Vinh, Nghệ An | 3K · 10K · 21K |
| Phố Hiến Marathon | 22/03 | Hưng Yên | 5K · 21K · 42K |
| VnExpress Marathon HCM City Midnight 2026 | 22/03 | TP.HCM | 5K · 10K · 21K · 42K |
| Danang International Marathon 2026 | 22/03 | Đà Nẵng | 500m · 5K · 10K · 21K · 42K |
| Kon Ka Kinh Jungle Paths | 22/03 | Gia Lai | 10K · 30K · 55K |
| Dalat Ultra Trail 2026 | 27-29/03 | Đà Lạt, Lâm Đồng | 5K · 25K · 50K · 100K |
Điểm nhấn tháng 3:
- VnExpress Marathon HCM Midnight 2026 - quy mô dự kiến 12.000 VĐV, xuất phát lúc nửa đêm 22/3, một trong những trải nghiệm chạy đêm ấn tượng nhất Việt Nam.
- Danang International Marathon - giải quốc tế hàng đầu miền Trung, cung đường ven biển Mỹ Khê đẹp bậc nhất khu vực.
- Dalat Ultra Trail - giải trail cao cấp, cung đường đồi núi Lâm Đồng với thử thách từ 5K đến 100K.
Tháng 4/2026
| Giải | Ngày | Địa điểm | Cự ly | Giá vé |
|---|---|---|---|---|
| Via Life Run Marathon - Sầm Sơn | 05/04 | Thanh Hóa | 5K · 21K · 42K | Đang cập nhật |
| Tây Hồ Half Marathon 2026 | 12/04 | Hà Nội (Hồ Tây) | 5K · 15K · 21K | 549.000-749.000 đ |
| VnExpress Marathon Huế 2026 | 19/04 | Thừa Thiên Huế | 5K · 10K · 21K · 42K | Đang cập nhật |
| AirAsia RedRun Đà Nẵng | 26/04 | Đà Nẵng | 5K · 10K · 21K | Đang cập nhật |
Điểm nhấn tháng 4:
- Tây Hồ Half Marathon - giải road nổi tiếng tại Hà Nội, cung đường chạy vòng quanh Hồ Tây qua Phủ Tây Hồ và Chùa Trấn Quốc. Đây là một trong số ít giải road marathon chất lượng tại Hà Nội nửa đầu năm.
Tháng 5/2026
| Giải | Ngày | Địa điểm | Cự ly | Ghi chú |
|---|---|---|---|---|
| VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ | 01/05 | Cần Giờ, TP.HCM | 5K · 10K · 21K · 42K | 5.000+ VĐV |
| IRONMAN 70.3 & 140.6 Vietnam | 10/05 | Đà Nẵng | Half + Full Ironman | Giải triathlon quốc tế |
| VnExpress Marathon Cần Thơ 2026 | 10/05 | Cần Thơ | 5K · 10K · 21K · 42K | Xuất phát 3:00 sáng |
| Hải Phòng Legacy Marathon | 17/05 | Hải Phòng | 5K · 21K · 42K | Đang cập nhật |
| Phong Nha Wild Trail | 28-31/05 | Quảng Bình | Trail | Đang cập nhật |
Điểm nhấn tháng 5:
- VnExpress Marathon Cần Giờ - rừng ngập mặn duy nhất Việt Nam, cung đường thiên nhiên độc đáo, được dời lịch về tháng 5 để tận dụng không khí mát trong rừng.
- IRONMAN Vietnam tại Đà Nẵng là sự kiện triathlon quốc tế duy nhất cấp độ full distance tại Việt Nam, thu hút hàng nghìn VĐV quốc tế.
Tháng 6/2026
| Giải | Ngày | Địa điểm | Cự ly |
|---|---|---|---|
| Đà Lạt Music Night Run | 05-06/06 | Đà Lạt, Lâm Đồng | 5K · 10K |
| Mekong Delta Cross Country Marathon | Tháng 6 | Đồng bằng sông Cửu Long | 10K · 21K · 42K |
Tháng 7-8/2026
Tháng 7-8 là giai đoạn nghỉ giải lớn tại miền Nam và miền Trung do nắng nóng. Hoạt động giải chạy tập trung tại miền Bắc và Tây Nguyên nơi khí hậu dễ chịu hơn.
| Giải | Tháng | Địa điểm | Cự ly | Ghi chú |
|---|---|---|---|---|
| Vietnam Gold Marathon | T7 | TP.HCM | 21K · 42K | 480.000-1.250.000 đ |
| Mekong Delta Cross Country Marathon | T7 | Cần Thơ | Đa cự ly | Trail/Cross country |
Lưu ý cho doanh nghiệp: Tháng 7-8 là thời điểm lý tưởng để tổ chức giải chạy nội bộ (virtual run) - tránh trùng với giải chính thức, dễ thu hút nhân viên tham gia, và thời tiết miền Bắc phù hợp cho chạy ngoài trời. Xem dịch vụ tổ chức giải chạy online doanh nghiệp.
Tháng 9-10/2026 (Mùa giải miền núi)
| Giải | Ngày | Địa điểm | Cự ly | Ghi chú |
|---|---|---|---|---|
| Vietnam Mountain Marathon (VMM) | 19-20/09 | Sapa, Lào Cai | 10K · 21K · 42K · 70K · 100K | Giải trail danh tiếng nhất miền Bắc |
| Các giải trail Tây Bắc | T9-T10 | Sơn La, Lai Châu | Đang cập nhật | Mùa lúa vàng |
VMM Sapa là giải trail mountain lâu đời và uy tín nhất Việt Nam, tổ chức từ 2013. Cung đường vào ruộng bậc thang mùa lúa chín là trải nghiệm khó quên với mọi runner.
Tháng 11-12/2026 (Mùa giải đỉnh cao cuối năm)
Đây là mùa giải road marathon lớn nhất năm - thời tiết miền Bắc se lạnh, TP.HCM bắt đầu dịu nắng, điều kiện phá PB lý tưởng.
| Giải | Ngày | Địa điểm | Cự ly | Ghi chú |
|---|---|---|---|---|
| Standard Chartered Marathon Di Sản Hà Nội | 08/11 | Hà Nội | 5K · 10K · 21K · 42K | Cung đường di sản Hà Nội |
| Trang An Marathon | 15/11 | Ninh Bình | 5K · 21K · 42K | Cảnh quan UNESCO |
| Marathon Quốc Tế Di Sản Hạ Long | 22/11 | Quảng Ninh | 5K · 10K · 21K · 42K | Khởi đầu từ Bãi Cháy |
| Yên Tử Heritage Marathon | 28-29/11 | Quảng Ninh | 5K · 21K · 42K | Leo núi kết hợp chạy |
| Techcombank HCM International Marathon | 12/2026 | TP.HCM | 5K · 10K · 21K · 42K | Giải lớn nhất TP.HCM cuối năm |
Các Giải Chạy Bộ 2026 Tại Hà Nội
Hà Nội 2026 có 4 giải road marathon chính được tổ chức trực tiếp trong thành phố:
| # | Giải | Tháng | Cự ly | Đặc điểm |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Vietnam International Half Marathon (VIHM) | T1 (01/01) | 5K · 10K · 21K | Giải quốc tế đầu năm, IAAF certified |
| 2 | VnExpress Marathon All-Star | T1-T2 | 21K · 42K | Hệ thống VnExpress lớn nhất Việt Nam |
| 3 | Tây Hồ Half Marathon | T4 (12/04) | 5K · 15K · 21K | Cung đường Hồ Tây đẹp nhất HN |
| 4 | Standard Chartered Marathon Di Sản | T11 (08/11) | 5K · 10K · 21K · 42K | Giải cuối năm lớn nhất Hà Nội |
Ngoài ra, gần Hà Nội (trong bán kính 150km):
- Bắc Ninh Legacy Marathon (T3) - 40 phút từ Hà Nội
- Trang An Marathon Ninh Bình (T11) - 90 phút từ Hà Nội
- Hải Phòng Legacy Marathon (T5) - 2 giờ từ Hà Nội
- Di sản Hạ Long Marathon (T11) - 3 giờ từ Hà Nội
Tip cho runner Hà Nội: Tháng 3-4 là thời điểm có ít giải trực tiếp tại nội thành Hà Nội nhất, nhưng nhiều giải trọng điểm tại miền Trung và miền Nam có thể kết hợp du lịch. Tháng 11 là mùa "phá PB" lý tưởng với thời tiết se lạnh - nên đặt mục tiêu cho Standard Chartered Di Sản.
Các Giải Chạy Bộ 2026 Tại TP.HCM
TP.HCM là địa điểm có nhiều giải marathon nhất Việt Nam - từ road đến trail, từ nửa đêm đến bình minh:
| # | Giải | Tháng | Cự ly | Xuất phát |
|---|---|---|---|---|
| 1 | HCMC Marathon 2026 | T1 (11/01) | 10K · 21K · 42K | 03:00 sáng |
| 2 | Tết Run Miền Nam 2026 | T2 (01/02) | 21K | Sáng sớm |
| 3 | VnExpress Marathon HCM Midnight | T3 (22/03) | 5K-42K | Nửa đêm |
| 4 | VnExpress Green Paradise Cần Giờ | T5 (01/05) | 5K-42K | Sáng sớm |
| 5 | Vietnam Gold Marathon | T7 | 21K · 42K | TBD |
| 6 | Techcombank HCM International Marathon | T12 | 5K-42K | 03:00 sáng |
Lưu ý tổ chức giải tại TP.HCM: Các giải chạy tại TP.HCM thường xuất phát lúc 2:00-4:00 sáng do nhiệt độ ban ngày cao quanh năm. Runner cần chuẩn bị kỹ về giấc ngủ và khởi động trong bóng tối.
Hệ Thống Giải VnExpress Marathon 2026 - Lịch Đầy Đủ
VnExpress Marathon là hệ thống giải chạy lớn nhất và được mong đợi nhất Việt Nam, tổ chức từ 2016 với hàng chục nghìn VĐV mỗi năm.
| Chặng | Tên giải | Ngày | Địa điểm | Đặc điểm |
|---|---|---|---|---|
| 1 | VnExpress Marathon All-Star | T1-T2 | Hà Nội | Hội tụ các runner elite và phong trào |
| 2 | VnExpress Marathon HCM Midnight | 22/03 | TP.HCM | Chạy đêm, 12.000 VĐV |
| 3 | VnExpress Marathon Huế | 19/04 | Huế | Cung đường lịch sử, vượt cầu Trường Tiền |
| 4 | VnExpress Marathon Green Paradise Cần Giờ | 01/05 | Cần Giờ, TP.HCM | Rừng ngập mặn, thiên nhiên |
| 5 | VnExpress Marathon Cần Thơ | 10/05 | Cần Thơ | Xuất phát 3:00 sáng, miền Tây |
| 6 | VnExpress Marathon Đà Nẵng | TBD | Đà Nẵng | Cung đường biển Mỹ Khê |
Đặc điểm hệ thống VnExpress Marathon:
- Cự ly đa dạng: 5K · 10K · 21K · 42K ở hầu hết chặng
- Hệ thống bib tracking và chip timing chuẩn quốc tế
- Expo trước giải 1-2 ngày tại mỗi địa điểm
- Race kit chuyên nghiệp: áo, huy chương, BIB, túi kit
- Ứng dụng VnExpress Marathon theo dõi hành trình
Đăng ký tại: vm.vnexpress.net
Giải Chạy Trail 2026 Nổi Bật
Không thể bỏ qua phân khúc trail running - đang là xu hướng tăng trưởng mạnh nhất:
| Giải | Địa điểm | Cự ly | Điểm nổi bật |
|---|---|---|---|
| Vietnam Trail Marathon (VTM) | Mộc Châu, Sơn La | 5K-70K | Giải trail đồng bằng + núi |
| Măng Đen Ultra Trail | Kon Tum | 15K-70K | Rừng nguyên sinh Tây Nguyên |
| Dalat Ultra Trail | Đà Lạt | 5K-100K | Cao nguyên, độ cao 1.500m |
| Ultra Trail Hà Giang | Hà Giang | 25K-70K | Cao nguyên đá |
| Vietnam Mountain Marathon (VMM) | Sapa | 10K-100K | Cung đường lúa vàng danh tiếng |
| Phong Nha Wild Trail | Quảng Bình | Trail | Gần hang động Phong Nha-Kẻ Bàng |
Lịch Tóm Tắt Toàn Năm 2026
| Tháng | Giải nổi bật | Địa điểm |
|---|---|---|
| T1 | VIHM Hà Nội, HCMC Marathon, VTM Mộc Châu | HN, HCM, Sơn La |
| T2 | VnExpress All-Star, Tết Run | HN, HCM, Hưng Yên |
| T3 | VnExpress HCM Midnight, Danang International, Dalat Ultra Trail | HCM, ĐN, LĐ + nhiều giải |
| T4 | Đền Hùng Marathon, Tây Hồ Half Marathon, VnExpress Huế | Phú Thọ, HN, Huế, ĐN |
| T5 | VnExpress Cần Giờ + Cần Thơ, IRONMAN ĐN, HP Legacy | HCM, Cần Thơ, ĐN, HP |
| T6 | Đà Lạt Music Night Run | Đà Lạt |
| T7 | Vietnam Gold Marathon, Mekong Delta Marathon | HCM, Cần Thơ |
| T8 | Mùa nghỉ giải lớn (lý tưởng cho giải nội bộ doanh nghiệp) | - |
| T9 | Vietnam Mountain Marathon Sapa | Sapa |
| T10 | Các giải trail Tây Bắc | Miền núi phía Bắc |
| T11 | Standard Chartered Di Sản HN, Trang An, Di Sản Hạ Long | HN, NB, QN |
| T12 | Techcombank HCM International Marathon | TP.HCM |
Hướng Dẫn Chọn Giải Phù Hợp Cho Runner 2026
Theo trình độ
Runner mới (dưới 6 tháng tập):
- Chọn cự ly 5K hoặc 10K
- Giải phù hợp: Tây Hồ Half Marathon (5K), Bắc Ninh Legacy (5K), Tết Run
- Mục tiêu: hoàn thành, không phá PB
Runner trung cấp (6 tháng - 2 năm):
- Nhắm 21K (half marathon)
- Giải phù hợp: VIHM Hà Nội, VnExpress Huế, Standard Chartered Hà Nội
- Mục tiêu: sub 2:30 hoặc phá PB cá nhân
Runner nâng cao (2 năm+):
- Full marathon 42K hoặc ultra
- Giải phù hợp: HCMC Marathon, Danang International, VMM Sapa (trail)
- Mục tiêu: BQ (Boston Qualifier), sub 4:00, hoặc hoàn thành ultra
Theo ngân sách di chuyển
Giải tại Hà Nội: VIHM, VnExpress All-Star, Tây Hồ HM, Standard Chartered - không tốn chi phí đi lại Giải gần Hà Nội (1-3 giờ xe): Bắc Ninh, Hải Phòng, Ninh Bình, Hạ Long Giải kết hợp du lịch: VnExpress Huế (T4), Danang International (T3), VMM Sapa (T9), Dalat Ultra Trail (T3)
Dành Cho Doanh Nghiệp Và BTC Tổ Chức Giải 2026
Ngoài việc tham gia giải với tư cách VĐV, nhiều doanh nghiệp và tổ chức đang chọn 2026 để tự tổ chức giải chạy nội bộ hoặc đồng hành tài trợ cho các giải lớn.
Tại sao 2026 là thời điểm tốt để tổ chức giải chạy doanh nghiệp:
- Phong trào chạy bộ ở đỉnh cao -> nhân viên sẵn sàng tham gia hơn bao giờ hết
- Chi phí tổ chức giải online giảm mạnh so với 2023-2024
- Vật phẩm race kit (áo, huy chương) có thể sản xuất với số lượng nhỏ (từ 50 bộ)
Viet Running hỗ trợ:
| Nhu cầu | Giải pháp Viet Running |
|---|---|
| Tổ chức giải chạy nội bộ (online/offline) | Dịch vụ doanh nghiệp |
| Sản xuất race kit (áo + huy chương + BIB) | Dịch vụ tổ chức |
| Thiết kế và đặt huy chương theo yêu cầu | Dịch vụ huy chương |
| Áo đồng phục chạy bộ theo yêu cầu | Áo chạy bộ |
| Tư vấn lên kế hoạch tổ chức giải | Liên hệ |
Xem thêm: Hội thao doanh nghiệp là gì? Lợi ích và quy trình tổ chức | Tổ chức giải chạy online cho doanh nghiệp: Quy trình, nền tảng và chi phí
Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)
Giải chạy marathon 2026 nào tại Việt Nam được tổ chức vào tháng 3?
Tháng 3/2026 là tháng có nhiều giải nhất: VnExpress Marathon HCM Midnight (22/3), Danang International Marathon (22/3), Bắc Ninh Legacy Marathon (8/3), Dalat Ultra Trail (27-29/3), Vietnam Ultra Marathon tại Mộc Châu (14/3) và nhiều giải trail tại Tây Nguyên.
Các giải VnExpress Marathon 2026 diễn ra khi nào và ở đâu?
Năm 2026, VnExpress Marathon có 6 chặng: All-Star Hà Nội (T1-T2), HCM Midnight (T3/22/03), Huế (T4/19/04), Green Paradise Cần Giờ (T5/01/05), Cần Thơ (T5/10/05), và Đà Nẵng (TBD). Đăng ký tại vm.vnexpress.net.
Giải marathon 2026 tại TP.HCM gồm những giải nào?
TP.HCM 2026 có: HCMC Marathon (11/1), VnExpress Marathon HCM Midnight (22/3), VnExpress Green Paradise Cần Giờ (1/5), Vietnam Gold Marathon (T7), và Techcombank HCM International Marathon (T12).
Giải chạy bộ nào tại Hà Nội năm 2026 phù hợp cho người mới?
Tây Hồ Half Marathon (12/4) có cự ly 5K phù hợp người mới, cung đường Hồ Tây đẹp. VIHM Hà Nội (1/1) cũng có cự ly 5K. Standard Chartered Di Sản Hà Nội (T11) có cự ly 5K-10K phù hợp mọi trình độ.
Giải chạy nào gần Hà Nội có thể tham gia cuối tuần mà không cần bay?
Bắc Ninh Legacy Marathon (T3, 40 phút), Hải Phòng Legacy Marathon (T5, 2 giờ), Trang An Marathon Ninh Bình (T11, 90 phút), Di Sản Hạ Long (T11, 3 giờ).
Đăng ký các giải chạy ở đâu?
- Viet Running: dangky.vietrunning.vn
- VnExpress: vm.vnexpress.net
- iRace: app.irace.vn
- 5BIB: 5bib.com
- ActiUp: actiup.net
- Website chính thức của từng giải
Kết Luận
Năm 2026 hứa hẹn là mùa giải marathon và chạy bộ sôi động nhất lịch sử Việt Nam - với hơn 50 giải trải từ T1 đến T12, phủ khắp 20+ tỉnh thành. Dù bạn là runner mới muốn hoàn thành 5K đầu tiên hay runner elite chinh phục 100K trail, mùa 2026 đều có giải dành cho bạn.
Bookmark bài viết này để theo dõi lịch cập nhật. Khi có thêm thông tin về ngày, giá vé hoặc đường chạy mới, chúng tôi sẽ bổ sung ngay.
Bài viết liên quan:
